Mes articles

J'aime COURIR l'hiver mais … COURIR l'hiver demande une plus grande motivation et une préparation technique plus complexe, mais les sentiments d'accomplissement et de fierté sont tellement grands et forts, que tous les aspects négatifs attachés aux anecdotes de sorties deviennent des outils pour me rendre plus fort! #cafébaileys Les [...]
Thu, Nov 15, 2018
Via Course à pied.ca
J'ai souvent entendu dire que la santé en milieu de travail ça commence par l'engagement de la haute direction. C'est vrai, une récente étude le confirme justement. Par contre, ça ne signifie pas qu'on ne peut rien faire puisqu'on ne fait pas partie de la haute direction. En fait, [...]
Tue, Nov 13, 2018
Via Course à pied.ca
En 2016, le journal médical The Lancet lançait une bombe en publiant un article qui évalue que la sédentarité occasionnent les coûts suivants : Coût total dans le monde de 89 milliards de dollars canadiens. 71 milliards de dollars en dépenses de santé; 18 milliards en perte de productivité; [...]
Tue, Nov 06, 2018
Via Course à pied.ca
En lisant le blogue d'Alex Hutchinson (un de mes blogueurs scientifiques préféré), j'ai appris l'existence d'une nouvelle étude sur la technique de course très intéressante. Dans l'étude, l'économie de course est comparée dans 3 situations différentes : Le coureur pense à sa technique de course; Le coureur pense à sa [...]
Thu, Nov 01, 2018
Via Course à pied.ca