Mes articles

Quand on bâtit une famille, suivent souvent une couple d'années de disette sportive. Les nuits écourtées et le manque de vie sociale ont le dessus sur la motivation à aller bouger sur une base régulière. Mais ça revient, inévitablement, ce besoin de se sentir bien et en santé. Au détour [...]
Thu, Jul 12, 2018
Via Course à pied.ca
J'ai récemment passé beaucoup de temps en compagnie de jeunes enfants. Cela m'a permis de mettre en perspective ma relation avec l'échec, avec l'orgueil et avec mes peurs. Ce qui m'amène aujourd'hui à vous parler de la zone de confort et je l'espère à vous faire reconnecter avec l'enfant qui [...]
Wed, Jun 27, 2018
Via Course à pied.ca
(Une histoire inspirée de Rigodon, de mots d'Église et d'une recette de Ricardo … #3foisparsemaine) L'été c'est fait pour jouer, chantaient Cannelle, Pruneau et Rigodon! T'es pas obligé, mais tu peux te rappeler un sympathique souvenir en cliquant ici. #passepartout L'été c'est la saison des vacances, du BBQ, de la [...]
Thu, Jun 21, 2018
Via Course à pied.ca
Oh toi coureur, sais-tu quel est ton impact sur la société ? On entend fréquemment parler des répercussions de l'adoption d'une pratique régulière d'activité physique sur sa santé globale autant physique que psychologique, mais qu'en est-il de l'impact social qu'elle peut avoir ? Quand j'ai commencé à courir, c'était au [...]
Thu, Jun 07, 2018
Via Course à pied.ca